健康管理は、食事の管理から。太巻の栄養バランスを見てみよう

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太巻の詳細

太巻

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 337.8 kcal
 
13.7%
 内訳
＊炭水化物 67.8 g
 
15.8%
 内訳
＊タンパク質 10.8 g
 
8.8%
 内訳
＊ナトリウム 51.6 mg
 
1.3%
 内訳
＊脂質 3.1 g
 
4.5%
 内訳
＊カリウム 832 mg
 
27.7%
 内訳
＊カルシウム 114 mg
 
4.9%
 内訳
＊鉄 1.9 mg
 
3.8%
 内訳
＊亜鉛 1.9 mg
 
6.3%
 内訳
＊ビタミンA 185 μgRE
 
6.1%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
18.7%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 1.9 μg
 
79.1%
 内訳
＊ビタミンC 48.3 mg
 
48.3%
 内訳
＊ビタミンD 0.4 μg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンE 1.3 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 116 μg
 
154.6%
 内訳
＊葉酸 150 μg
 
15%
 内訳
＊コレステロール 91 mg
 
12.1%
 内訳
＊食物繊維 6.3 g
 
25.2%
 内訳
＊食塩相当量 0.1 g
 
1.2%
 内訳


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