健康管理は、食事の管理から。照りマヨの栄養バランスを見てみよう

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照りマヨの詳細

照りマヨ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 759.1 kcal
 
27.1%
 内訳
＊炭水化物 18.9 g
 
3.8%
 内訳
＊タンパク質 60.3 g
 
43%
 内訳
＊ナトリウム 1278 mg
 
32.4%
 内訳
＊脂質 44.9 g
 
57.8%
 内訳
＊カリウム 976 mg
 
32.5%
 内訳
＊カルシウム 20.6 mg
 
0.8%
 内訳
＊鉄 1.4 mg
 
2.8%
 内訳
＊亜鉛 2 mg
 
6.6%
 内訳
＊ビタミンA 104 μgRE
 
3.4%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
18.7%
 内訳
＊ビタミンB6 1.4 mg
 
2.3%
 内訳
＊ビタミンB12 0.7 μg
 
29.1%
 内訳
＊ビタミンC 6 mg
 
6%
 内訳
＊ビタミンD 0.4 μg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンE 1.9 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 125 μg
 
166.6%
 内訳
＊葉酸 27.2 μg
 
2.7%
 内訳
＊コレステロール 258 mg
 
34.4%
 内訳
＊食物繊維 --- g
 
---%
 内訳
＊食塩相当量 3.3 g
 
41.2%
 内訳


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