健康管理は、食事の管理から。カレーパンの栄養バランスを見てみよう

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カレーパンの詳細

カレーパン

栄養成分(7gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 347.4 kcal
 
14.1%
 
*炭水化物 37.7 g
 
8.7%
 
*タンパク質 7.4 g
 
6%
 
*ナトリウム 201 mg
 
5.1%
 
*脂質 17.6 g
 
25.7%
 
*カリウム 157 mg
 
5.2%
 
*カルシウム 45.7 mg
 
1.9%
 
*鉄 1 mg
 
2%
 
*亜鉛 0.5 mg
 
1.6%
 
*ビタミンA 17.6 μgRE
 
0.5%
 
*ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
 
*ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 
*ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 
*ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 
*ビタミンC 0.6 mg
 
0.6%
 
*ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 
*ビタミンE 1.9 mg
 
0.2%
 
*ビタミンK 22.6 μg
 
30.1%
 
*葉酸 46.9 μg
 
4.6%
 
*コレステロール 3.3 mg
 
0.4%
 
*食物繊維 1.6 g
 
6.4%
 
*食塩相当量 0.5 g
 
6.2%
 


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