健康管理は、食事の管理から。マーボドウフの栄養バランスを見てみよう

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マーボドウフの詳細

マーボドウフ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 406.2 kcal
 
16.5%
 内訳
＊炭水化物 30.4 g
 
7%
 内訳
＊タンパク質 13.3 g
 
10.8%
 内訳
＊ナトリウム 1581 mg
 
40.1%
 内訳
＊脂質 23.9 g
 
34.9%
 内訳
＊カリウム 438 mg
 
14.6%
 内訳
＊カルシウム 218 mg
 
9.4%
 内訳
＊鉄 2.6 mg
 
5.2%
 内訳
＊亜鉛 1.2 mg
 
4%
 内訳
＊ビタミンA 41.6 μgRE
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 0.3 μg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンC 9 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 2.4 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンK 66.8 μg
 
89%
 内訳
＊葉酸 54.7 μg
 
5.4%
 内訳
＊コレステロール 0.4 mg
 
---%
  
＊食物繊維 1.6 g
 
6.4%
 内訳
＊食塩相当量 4 g
 
50%
 内訳


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