健康管理は、食事の管理から。ボンゴレロッソの栄養バランスを見てみよう

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ボンゴレロッソの詳細

ボンゴレロッソ

栄養成分(1本あたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 635.1 kcal
 
21.7%
 
炭水化物 90.3 g
 
17.6%
 
タンパク質 24.7 g
 
16.9%
 
ナトリウム 3444 mg
 
87.4%
 
脂質 16.3 g
 
20%
 
カリウム 1020 mg
 
34%
 
カルシウム 163 mg
 
7%
 
9 mg
 
18%
 
亜鉛 3.3 mg
 
11%
 
ビタミンA 104 μgRE
 
3.4%
 
ビタミンB1 0.4 mg
 
28.5%
 
ビタミンB2 0.4 mg
 
25%
 
ビタミンB6 0.5 mg
 
0.8%
 
ビタミンB12 78.6 μg
 
3275%
 
ビタミンC 25.1 mg
 
25.1%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 4.3 mg
 
0.5%
 
ビタミンK 15.5 μg
 
20.6%
 
葉酸 85.6 μg
 
8.5%
 
コレステロール 60 mg
 
8%
 
食物繊維 6.3 g
 
25.2%
 
食塩相当量 8.8 g
 
110%
 


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