健康管理は、食事の管理から。きゃべつエビマリネの栄養バランスを見てみよう

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きゃべつエビマリネの詳細

きゃべつエビマリネ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 87.1 kcal
 
4.1%
 内訳
＊炭水化物 4.5 g
 
1.2%
 内訳
＊タンパク質 10.2 g
 
9.8%
 内訳
＊ナトリウム 163 mg
 
5.1%
 内訳
＊脂質 3.2 g
 
5.5%
 内訳
＊カリウム 296 mg
 
9.8%
 内訳
＊カルシウム 70.3 mg
 
3%
 内訳
＊鉄 0.5 mg
 
1.2%
 内訳
＊亜鉛 0.9 mg
 
3%
 内訳
＊ビタミンA 20.3 μgRE
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.5 μg
 
20.8%
 内訳
＊ビタミンC 30.5 mg
 
30.5%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 1.3 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 74.7 μg
 
114.9%
 内訳
＊葉酸 74.1 μg
 
7.4%
 内訳
＊コレステロール 75.1 mg
 
11.5%
 内訳
＊食物繊維 1.5 g
 
7.5%
 内訳
＊食塩相当量 0.4 g
 
5%
 内訳


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