健康管理は、食事の管理から。鶏の黒胡椒たれ焼きの栄養バランスを見てみよう

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鶏の黒胡椒たれ焼きの詳細

鶏の黒胡椒たれ焼き

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 259.3 kcal
 
8.8%
 内訳
＊炭水化物 2.9 g
 
0.5%
 内訳
＊タンパク質 19.5 g
 
13.2%
 内訳
＊ナトリウム 773 mg
 
19.6%
 内訳
＊脂質 16.8 g
 
20.5%
 内訳
＊カリウム 331 mg
 
11%
 内訳
＊カルシウム 7.7 mg
 
0.3%
 内訳
＊鉄 0.5 mg
 
1%
 内訳
＊亜鉛 1.9 mg
 
6.3%
 内訳
＊ビタミンA 46.8 μgRE
 
1.5%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 0.5 μg
 
20.8%
 内訳
＊ビタミンC 3.6 mg
 
3.6%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 0.2 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 63.6 μg
 
84.8%
 内訳
＊葉酸 13.2 μg
 
1.3%
 内訳
＊コレステロール 118 mg
 
15.7%
 内訳
＊食物繊維 --- g
 
---%
 内訳
＊食塩相当量 1.9 g
 
23.7%
 内訳


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