健康管理は、食事の管理から。ウィンナーの栄養バランスを見てみよう

オフロスキーさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>ウィンナーの詳細

ウィンナーの詳細

材料

ウインナーソーセージ 中1本 64.2 kcal
    64.2 kcal
ウィンナー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 64.2 kcal
 
2.3%
内訳
炭水化物 0.6 g
 
0.1%
内訳
タンパク質 2.6 g
 
1.8%
内訳
ナトリウム 146 mg
 
3.7%
内訳
脂質 5.7 g
 
7.3%
内訳
カリウム 36 mg
 
1.2%
内訳
カルシウム 1.4 mg
 
---%
 
0.2 mg
 
0.4%
内訳
亜鉛 0.3 mg
 
1%
内訳
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
内訳
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
内訳
ビタミンC 2 mg
 
2%
内訳
ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
内訳
ビタミンE 0.1 mg
 
---%
 
ビタミンK 0.2 μg
 
0.2%
内訳
葉酸 0.2 μg
 
---%
 
コレステロール 11.4 mg
 
1.5%
内訳
食物繊維 --- g
 
---%
 
食塩相当量 0.4 g
 
5%
内訳


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
蚊に刺される  打ち水
おっ  taka0723
久々日記  TK66
ナミビアの砂漠  おじまる子
23℃雨  muusan
6月15日(日)曇...  凡 ハヤト
曇のち雨  komokomo
22℃曇り  muusan
休日 買物 映画鑑...  きょろきょろ60D
 pushuca
6月14日(土)雨  凡 ハヤト
梅雨入り…↑  みたお
C○STCO太り?...  mommomo
6/14  つかっと
飛び石休み  打ち水
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ