健康管理は、食事の管理から。納谷橋饅頭の栄養バランスを見てみよう

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納谷橋饅頭の詳細

材料

＊米・もち米 10g 16.8 kcal
＊小麦粉（薄力粉） 10g 36.8 kcal
＊こしあん 20g 31 kcal
    84.6 kcal
納谷橋饅頭

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 84.6 kcal
 
4.7%
 内訳
＊炭水化物 16.7 g
 
5.4%
 内訳
＊タンパク質 3 g
 
3.3%
 内訳
＊ナトリウム 0.9 mg
 
---%
  
＊脂質 0.3 g
 
0.6%
 内訳
＊カリウム 26.9 mg
 
0.8%
 内訳
＊カルシウム 7.6 mg
 
0.3%
 内訳
＊鉄 0.6 mg
 
1.5%
 内訳
＊亜鉛 0.3 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE --- mg
 
---%
  
＊ビタミンK 1.4 μg
 
2.1%
 内訳
＊葉酸 1.6 μg
 
0.1%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 1.6 g
 
8%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
  


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