健康管理は、食事の管理から。豆腐ディップカレー風味の栄養バランスを見てみよう

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豆腐ディップカレー風味の詳細

豆腐ディップカレー風味

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 129 kcal
 
7.3%
 内訳
＊炭水化物 11.1 g
 
3.6%
 内訳
＊タンパク質 8.5 g
 
9.6%
 内訳
＊ナトリウム 504 mg
 
16%
 内訳
＊脂質 5.4 g
 
11%
 内訳
＊カリウム 170 mg
 
5.6%
 内訳
＊カルシウム 54 mg
 
2.3%
 内訳
＊鉄 2.9 mg
 
7.2%
 内訳
＊亜鉛 0.3 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンA 3.2 μgRE
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 0.2 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.4 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 8.6 μg
 
13.2%
 内訳
＊葉酸 6 μg
 
0.6%
 内訳
＊コレステロール 0.8 mg
 
0.1%
 内訳
＊食物繊維 3.7 g
 
18.5%
 内訳
＊食塩相当量 1.3 g
 
16.2%
 内訳


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