健康管理は、食事の管理から。かっぱ巻きの栄養バランスを見てみよう

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かっぱ巻きの詳細

かっぱ巻き

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 532.3 kcal
 
24.4%
 内訳
＊炭水化物 119 g
 
31.2%
 内訳
＊タンパク質 9 g
 
8.2%
 内訳
＊ナトリウム 1191 mg
 
37.8%
 内訳
＊脂質 1 g
 
1.6%
 内訳
＊カリウム 309 mg
 
10.3%
 内訳
＊カルシウム 37.4 mg
 
1.6%
 内訳
＊鉄 0.9 mg
 
2.2%
 内訳
＊亜鉛 2 mg
 
6.6%
 内訳
＊ビタミンA 90 μgRE
 
3%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 1.7 μg
 
70.8%
 内訳
＊ビタミンC 16.8 mg
 
16.8%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.4 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 37.2 μg
 
57.2%
 内訳
＊葉酸 84.2 μg
 
8.4%
 内訳
＊コレステロール 0.7 mg
 
0.1%
 内訳
＊食物繊維 2.7 g
 
13.5%
 内訳
＊食塩相当量 3 g
 
37.5%
 内訳


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