健康管理は、食事の管理から。マーボドウフの栄養バランスを見てみよう

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マーボドウフの詳細

マーボドウフ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 638.3 kcal
 
20.7%
 内訳
＊炭水化物 30.8 g
 
5.7%
 内訳
＊タンパク質 22.6 g
 
14.6%
 内訳
＊ナトリウム 1608 mg
 
40.8%
 内訳
＊脂質 44.5 g
 
52.1%
 内訳
＊カリウム 577 mg
 
19.2%
 内訳
＊カルシウム 211 mg
 
9.1%
 内訳
＊鉄 3.4 mg
 
6.8%
 内訳
＊亜鉛 2.9 mg
 
9.6%
 内訳
＊ビタミンA 26.6 μgRE
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
21.4%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
18.7%
 内訳
＊ビタミンB6 0.4 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB12 0.8 μg
 
33.3%
 内訳
＊ビタミンC 5.9 mg
 
5.9%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 4.2 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンK 80.4 μg
 
107.2%
 内訳
＊葉酸 48 μg
 
4.8%
 内訳
＊コレステロール 36.6 mg
 
4.8%
 内訳
＊食物繊維 1.5 g
 
6%
 内訳
＊食塩相当量 4 g
 
50%
 内訳


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