健康管理は、食事の管理から。アスパラベーコンの栄養バランスを見てみよう

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アスパラベーコンの詳細

アスパラベーコン

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 171.2 kcal
 
8.6%
 内訳
＊炭水化物 1.7 g
 
0.4%
 内訳
＊タンパク質 6.2 g
 
6.2%
 内訳
＊ナトリウム 321 mg
 
8.1%
 内訳
＊脂質 15.7 g
 
28.3%
 内訳
＊カリウム 193 mg
 
6.4%
 内訳
＊カルシウム 10.4 mg
 
0.4%
 内訳
＊鉄 0.5 mg
 
1%
 内訳
＊亜鉛 0.9 mg
 
3%
 内訳
＊ビタミンA 14.8 μgRE
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.3 μg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンC 20 mg
 
20%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 0.8 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 17.6 μg
 
23.4%
 内訳
＊葉酸 76.4 μg
 
7.6%
 内訳
＊コレステロール 20 mg
 
2.6%
 内訳
＊食物繊維 0.7 g
 
2.8%
 内訳
＊食塩相当量 0.8 g
 
10%
 内訳


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