健康管理は、食事の管理から。鶏肉スティックと人参たまねぎのお酢煮の栄養バランスを見てみよう

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鶏肉スティックと人参たまねぎのお酢煮の詳細

鶏肉スティックと人参たまねぎのお酢煮

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1047.4 kcal
 
42.2%
 内訳
＊炭水化物 44.8 g
 
10.3%
 内訳
＊タンパク質 76 g
 
61.2%
 内訳
＊ナトリウム 2468 mg
 
62.6%
 内訳
＊脂質 58.9 g
 
85.4%
 内訳
＊カリウム 1807 mg
 
60.2%
 内訳
＊カルシウム 155 mg
 
6.7%
 内訳
＊鉄 3.8 mg
 
7.6%
 内訳
＊亜鉛 6 mg
 
20%
 内訳
＊ビタミンA 1598 μgRE
 
53.2%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
21.4%
 内訳
＊ビタミンB2 0.6 mg
 
37.5%
 内訳
＊ビタミンB6 1.6 mg
 
2.6%
 内訳
＊ビタミンB12 1.4 μg
 
58.3%
 内訳
＊ビタミンC 33.7 mg
 
33.7%
 内訳
＊ビタミンD 0.4 μg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンE 2.4 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンK 218 μg
 
290.6%
 内訳
＊葉酸 152 μg
 
15.2%
 内訳
＊コレステロール 480 mg
 
64%
 内訳
＊食物繊維 9 g
 
36%
 内訳
＊食塩相当量 6.3 g
 
78.7%
 内訳


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