カッテージチーズの詳細
材料
*カッテージチーズ |
大さじ1杯 |
10.5 |
kcal |
|
|
10.5 |
kcal |
栄養成分(100gあたり)
※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー |
10.5 |
kcal |
|
|
*炭水化物 |
1.9 |
g |
|
|
*タンパク質 |
13.3 |
g |
|
|
*ナトリウム |
400 |
mg |
|
|
*脂質 |
4.5 |
g |
|
|
*カリウム |
50 |
mg |
|
|
*カルシウム |
55 |
mg |
|
|
*鉄 |
0.1 |
mg |
|
|
*亜鉛 |
0.5 |
mg |
|
|
*ビタミンA |
37 |
μgRE |
|
|
*ビタミンB1 |
--- |
mg |
|
|
*ビタミンB2 |
0.2 |
mg |
|
|
*ビタミンB6 |
--- |
mg |
|
|
*ビタミンB12 |
1 |
μg |
|
|
*ビタミンC |
--- |
mg |
|
|
*ビタミンD |
--- |
μg |
|
|
*ビタミンE |
0.1 |
mg |
|
|
*ビタミンK |
2 |
μg |
|
|
*葉酸 |
21 |
μg |
|
|
*コレステロール |
20 |
mg |
|
|
*食物繊維 |
--- |
g |
|
|
*食塩相当量 |
1 |
g |
|
|
前のページ
|
|
|