健康管理は、食事の管理から。魚肉ソーセージの栄養バランスを見てみよう

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魚肉ソーセージの詳細

材料

＊魚肉ソーセージ 普通サイズ1本 161 kcal
    161 kcal
魚肉ソーセージ

栄養成分（100gあたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 161 kcal
 
8.4%
  
＊炭水化物 12.6 g
 
3.7%
  
＊タンパク質 11.5 g
 
12%
  
＊ナトリウム 810 mg
 
20.5%
  
＊脂質 7.2 g
 
13.5%
  
＊カリウム 70 mg
 
2.3%
  
＊カルシウム 100 mg
 
4.3%
  
＊鉄 1 mg
 
2%
  
＊亜鉛 0.4 mg
 
1.3%
  
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
  
＊ビタミンB2 0.6 mg
 
37.5%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 0.3 μg
 
12.5%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD 0.9 μg
 
1.8%
  
＊ビタミンE 0.2 mg
 
---%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
  
＊葉酸 4 μg
 
0.4%
  
＊コレステロール 30 mg
 
4%
  
＊食物繊維 --- g
 
---%
  
＊食塩相当量 2.1 g
 
26.2%
  


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