体脂肪率、体重、食事の記録、…などの記録グラフをつけています！

トップ>メンバー検索>pushucaさんのトップページ
pushucaさんのプロフィール
自己紹介 減量しようとしている訳ではありません。今のままか、もう少し太った方が良いとも考えています。気になるのは最近の体脂肪率の増加。これは何とかしたいと思っています。
カラダカラは主に食餌のバランスをチェックするために用いるつもりでいます。その方が双極性障害の治療にもプラスになるように思えるからです。
食と自分を見つめ直すために動物食を書き出すことにしました。
twitterは
https://twitter.com/pushuca
Facebookは
https://www.facebook.com/ikeda.yutaka
です。
メールアドレスは
nqh14074@nifty.com
です。
InstagramのIDはふたつあり
ytkikedas
と
pushuca
です。
不定期ですがブログを書いています。
『夏の扉へ』
https://durchschreiten.blogspot.com/
 
記録ノート 01月 23日  朝冷えた( 0) ( 2026/01/23 18:58)
  01月 22日  真冬日( 0) ( 2026/01/22 19:14)
  01月 21日  未だ雪降らず( 0) ( 2026/01/21 18:38)
  01月 19日  嵐の前の静けさ( 0) ( 2026/01/19 19:30)
  01月 18日  ちっとも暖かくない( 0) ( 2026/01/18 18:22)
  01月 16日  暖かだった( 0) ( 2026/01/16 18:49)
  01月 15日  雨降らず( 0) ( 2026/01/15 20:02)
  01月 14日  気温差さほどなし( 0) ( 2026/01/14 19:05)
  01月 13日  日本気象協会の勝ち( 0) ( 2026/01/13 18:33)
  01月 12日  雪の次は放射冷却( 0) ( 2026/01/12 17:29)
go全て見る
 
記録グラフ 体脂肪率
最新： 17.3%
体脂肪率のグラフ 		体重
最新： 67.8kg
体重のグラフ 		食事の記録
最新： 952kcal
食事の記録のグラフ
go全て見る
レシピ・
レビュー 		01月24日   白菜と榎茸の煮浸し
go全て見る
 
 
最近の画像

go全て見る
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
‐1℃晴れ 　muusan
受診 　mommomo
‐5℃晴れ 　muusan
1/23-館 　子分
滋賀出張 　常夏の国
晴 　komokomo
Jammers i... 　hana15604...
仕事　フレックス　... 　きょろきょろ６０Ｄ
朝冷えた 　pushuca
1/23 　つかっと
仮駐車場…↓ 　みたお
20260123 　rm-112
意外 　taka0723
極寒 　mommomo
捨てる神あれば拾う... 　こもれびノート
20260122 　rm-112
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ