「食事の記録」「通常日記」「1364」「睡眠の記録」 ~pushucaさんの記録ノート
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pushucaさん
1956年09月05日生(男性)
B型 長野県
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4:27起床
04月20日(土)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
【間食】 ...
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4:30起床
04月19日(金)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、豆苗、モヤシ、玉葱、人参、シメジ、竹輪、卵
【間食】 ...
コメント(0)
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4:30起床
04月18日(木)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
お雑煮、葱、モズク、カニかま
【間食】 ...
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4:30起床
04月17日(水)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、キャベツ、玉葱、人参、モヤシ、シメジ、竹輪、卵
【間食】 ...
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4:30起床
04月16日(火)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
キャベツと玉葱のスープ ...
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4:46起床
04月15日(月)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
冷やし中華、胡瓜、トマト、スクランブルエッグ
【間食】 ...
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3:22起床
04月14日(日)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
サラダうどん、レタス、ハム、スクランブルエッグ
【間食】 ...
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3:53起床
04月13日(土)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
握り寿司、巻き寿司
天ぷら ...
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3:52起床
04月12日(金)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン、牛乳
ブロッコリー、玉葱、セロリ、目玉焼き ...
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4:30起床
04月11日(木)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、玉葱、ピーマン、人参、もやし、ウィンナー
【間食】 ...
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4:30起床
04月10日(水)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
冷やし中華
胡瓜、モズク ...
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4:30起床
04月09日(火)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
餡掛けうどん、キャベツ、玉葱、人参、鶏肉、シメジ
【間食】 ...
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4:30起床
04月08日(月)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
チャーハン、胡瓜、トマト
【間食】 ...
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5:04起床
04月07日(日)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
醤油ラーメン、キャベツ、玉葱、人参、シメジ、竹輪、卵
【間食】 ...
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3:30起床
04月06日(土)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ピザトースト、牛乳
【間食】 ...
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4:30起床
04月05日(金)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
うどん、葱、鶏肉、油揚げ、卵
【間食】 ...
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4:30起床
04月04日(木)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
冷やし中華、きゅうり、トマト、スクランブルエッグ、シラス
【間食】 ...
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4:30起床
04月03日(水)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、キャベツ、玉葱、人参、椎茸、卵
【間食】 ...
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4:30起床
04月02日(火)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン、牛乳
セロリ、人参、ゆで卵 ...
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4:30起床
04月01日(月)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
醤油ラーメン、キャベツ、玉葱、人参、竹輪、卵
【間食】 ...
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6:40起床
03月31日(日)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
パスタジェノベーゼ、キャベツ、ピーマン、海老
【間食】 ...
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3:01起床
03月30日(土)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ピザトースト、牛乳
【間食】 ...
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2:48起床
03月29日(金)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ざる蕎麦
蕗のとう、ヒラタケ、舞茸、椎茸、ピーマンの天麩羅 ...
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3:44起床
03月28日(木)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、キャベツ、玉葱、モヤシ、人参、シメジ、卵
【間食】 ...
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3:41起床
03月27日(水)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】 ...
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4:30起床
03月26日(火)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、玉葱、ピーマン、人参、シメジ、ウィンナー
【間食】 ...
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2:51起床
03月25日(月)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
きつねうどん
【間食】 ...
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6:36起床
03月24日(日)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
醤油ラーメン、キャベツ、人参、モヤシ、卵
【間食】 ...
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3:53起床
03月23日(土)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
パスタ、明太子、シメジ
【間食】 ...
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2:57起床
03月22日(金)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
うどん、葱、油揚げ、卵
【間食】 ...
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1:29起床
03月21日(木)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
とろろ蕎麦、葱
【間食】 ...
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2:51起床
03月20日(水)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
とんこつ醤油ラーメン
【間食】 ...
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3:00起床
03月19日(火)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
わかめご飯弁当
【間食】 ...
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3:32起床
03月18日(月)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、キャベツ、玉葱、人参、竹輪、卵
【間食】 ...
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4:08起床
03月17日(日)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】 ...
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3:48起床
03月16日(土)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ピザトースト、牛乳
【間食】 ...
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3:40起床
03月15日(金)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
醤油ラーメン、キャベツ、玉葱、トマト、卵
【間食】 ...
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4:30起床
03月14日(木)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、玉葱、人参、青海苔
【間食】 ...
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4:02起床
03月13日(水)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
醤油ラーメン、キャベツ、玉葱、人参、竹輪、シメジ、卵
【間食】 ...
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3:35起床
03月12日(火)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
うどん、葱、鶏肉、油揚げ、卵
【間食】 ...
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1:39起床
03月11日(月)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
パスタジェノベーゼ、キャベツ、エノキダケ、海老
【間食】 ...
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4:33起床
03月10日(日)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、キャベツ、モヤシ、人参、シメジ、竹輪
【間食】 ...
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2:15起床
03月09日(土)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
カップ蕎麦
【間食】 ...
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3:22起床
03月08日(金)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
カップ焼きそば
【間食】 ...
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2:41起床
03月07日(木)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、キャベツ、玉葱、人参、シメジ、卵
【間食】 ...
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3:12起床
03月06日(水)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
醤油豚骨ラーメン
【間食】 ...
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6:40起床
03月05日(火)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
醤油ラーメン、キャベツ、玉葱、人参、シメジ、はんぺん、卵
【間食】 ...
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3:38起床
03月04日(月)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
うどん、豚肉、長葱、油揚げ、卵
【間食】 ...
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3:20起床
03月03日(日)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
パスタジェノベーゼ、キャベツ、玉葱、ピーマン、海老
【間食】 ...
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3:25起床
03月02日(土)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、キャベツ、玉葱、人参、モヤシ、竹輪、
【間食】 ...
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2:47起床
03月01日(金)
【朝ごはん】
スムージー
動物食;牛乳
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、玉葱、ピーマン、シメジ、ウィンナー
【間食】 ...
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