pushucaさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

01月23日 少し増えた

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、ピーマン、人参、シメジ、ウィンナー ...
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01月22日 少し減った

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン ...
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01月21日 少し増えた

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
食パン、スライスチーズ ...
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01月20日 少し減った

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン ...
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01月19日 横這い

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ロールパン2個 ...
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01月18日 少し減った

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン ...
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01月17日 横這い

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン ...
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01月16日 少し増えた

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
パスタ、キャベツ、玉葱、ウィンナー ...
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01月15日 ブログ更新

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン ...
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01月14日 少し減った

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
食パン ...
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01月13日 少し増えた

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ロールパン2個 ...
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01月12日 少し増えた

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
食パン、ハム ...
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01月11日 少し減った

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
鰤雑煮 ...
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01月10日 少し減った

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
鰤雑煮 ...
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01月09日 かなり増えた

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
肉まん ...
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01月08日 少し減った

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
食パン ...
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01月07日 少し減った

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
食パン、スライスチーズ ...
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01月06日 少し増えた

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ロールパン2個 ...
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01月05日 少し増えた

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
食パン、ハム ...
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01月04日 横這い

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食;牛乳
【昼ごはん】
かけ蕎麦、餅 ...
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01月03日 少し増えた

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
納豆餅 ...
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01月02日 かなり増えた

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
鰤雑煮 ...
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01月01日 少し減った

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ざる蕎麦 ...
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12月31日 横這い

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ピザトースト ...
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12月30日 少し増えた

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
明太子おにぎり ...
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12月29日 少し増えた

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
パスタ、クリームソース ...
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12月28日 少し減った

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ロールパン2個 ...
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12月27日 少し減った

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
肉まん ...
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12月26日 少し増えた

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
食パン ...
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12月25日 また横這い

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ロールパン ...
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