pushucaさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月16日 横這い

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン ...
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04月15日 少し減った

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン ...
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04月14日 少し増えた

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン ...
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04月13日 横這い

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン ...
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04月12日 少し減った

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン ...
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04月11日 横這い

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
お好み焼き ...
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04月10日 少し増えた

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、玉葱、ピーマン、人参、シメジ、ウィンナー ...
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04月09日 少し増えた

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
カレーパン ...
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04月08日 少し減った

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
カレーパン ...
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04月07日 少し減った

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン ...
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04月06日 少し増えた

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
食パン ...
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04月05日 少し増えた

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン ...
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04月04日 少し増えた

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
パスタ、キャベツ、海老、バジルソース ...
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04月03日 少し減った

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ちらし寿司 ...
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04月02日 横這い

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン ...
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04月01日 少し増えた

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン ...
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03月31日 少し減った

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
食パン、スライスチーズ ...
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03月30日 少し減った

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン ...
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03月29日 少し増えた

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン ...
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03月28日 少し減った

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、ピーマン、人参、玉葱、エノキダケ、ウィンナー ...
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03月27日 少し増えた

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ピザ ...
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03月26日 少し減った

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ロールパン ...
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03月25日 少し増えた

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
フランスパン、蜂蜜 ...
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03月24日 少し減った

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン3枚 ...
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03月23日 少し減った

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ロールパン ...
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03月22日 少し増えた

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン ...
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03月21日 少し増えた

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
アサリ、玉葱、エノキダケのパスタ ...
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03月20日 少し減った

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
天ぷら蕎麦 ...
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03月19日 少し増えた

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン ...
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03月18日 少し減った

  
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン ...
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