pushucaさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

09月26日 少し減った

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
スパゲッティナポリタン、玉葱、ピーマン、ウィンナー ...
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09月25日 少し増えた

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
豚まん ...
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09月24日 少し減った

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン ...
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09月23日 少し増えた

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ざるうどん、葱、海苔 ...
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09月22日 少し減った

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン ...
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09月21日 少し増えた

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン ...
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09月20日 少し増えた

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
スパゲッティジェノベーゼ ...
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09月19日 少し増えた

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
素麺 ...
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09月18日 少し減った

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ピザトースト ...
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09月17日 少し増えた

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ロールパン ...
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09月16日 少し減った

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ロールパン ...
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09月15日 少し増えた

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ロールパン ...
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09月14日 少し減った

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン、ロールパン ...
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09月13日 かなり減った

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン、ロールパン ...
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09月12日 少し減った

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ピザ ...
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09月11日 少し増えた

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン、ロールパン ...
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09月10日 少し増えた

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、ピーマン、玉葱、シメジ、人参、ウィンナー ...
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09月09日 少し増えた

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン、ロールパン ...
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09月08日 少し減った

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
おにぎり ...
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09月07日 少し増えた

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン、ロールパン ...
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09月06日 少し減った

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン、チーズ ...
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09月05日 少し増えた

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン ...
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09月04日 かなり減った

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
海老とキャベツ、ピーマンのジェノベーゼパスタ ...
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09月03日 少し増えた

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ピザ ...
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09月02日 少し増えた

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン、ロールパン ...
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09月01日 少し減った

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
冷やし中華、ゴーヤ、モヤシ、カニかま、ゆで卵 ...
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08月31日 少し増えた

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
パン・ド・カンパーニュ ...
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08月30日 少し減った

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン、チーズ ...
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08月29日 少し増えた

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
素麺、茗荷 ...
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08月28日 少し減った

 
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
チョリソーピザ ...
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