「食事の記録」「通常日記」「1364」「睡眠の記録」 ～pushucaさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>pushucaさんのトップページ>記録ノートを見る

pushucaさんの2024年07月の記録ノート

短調減少という訳には行かない

 07月31日（水）
体重が増えてしまった。
けれど65kg台はキープ出来たので、それで良しとしておこう。
コメント(0)　 続きを読む

macOS,iOS同時update

 07月30日（火）
macOSが14.6に。iOSが14.6にupdateされた。
無事終了。
コメント(0)　 続きを読む

65kg台キープ

 07月29日（月）
朝、体重を測ってみると66.2kg。やはり駄目だったかとしょぼくれていたが、
昼計り直すと65kgを記録。それだけで気を良くしている。
コメント(0)　 続きを読む

65kg台記録

 07月28日（日）
朝の計測で、体重が65.9kgを記録。
堂々の65kg台だ。
最近減りにくくなっていたので、素直に嬉しい。
コメント(0)　 続きを読む

飢餓感がなくなった

 07月27日（土）
少し前まで、朝と夕方に激しい空腹感、と言うより飢えとか飢餓感に近いものを感じていたのだが、その時食べるのを辞めていたらなくなった。
その分体重は減らなくなったが…。
コメント(0)　 続きを読む

グラフを付けてみる

 07月26日（金）
体重と体脂肪率のグラフを付けることにする。
コメント(0)　 続きを読む

BS録画失敗

 07月24日（水）
早朝から雷鳴と凄まじい豪雨。
これはダメかな？と覚悟してBlu-rayダビング作業に掛かる。
とりあえず録画はされていたがデータに欠損が出た模様。
丁度録画していた時間に豪雨のピークだった事が悔やまれる。
コメント(0)　 続きを読む

転居

 07月23日（火）
1ヶ月以上カラダカラに入れなかった。今朝ようやく復活。
だが、他の方々は普通に記録を付けている。
なんだったのだろうか？
この1ヶ月余りの間に、食事、体重の管理場所としてあすけんを導入した。
そちらに転居する。
今更カラダカラに戻る事は考えていない。 ...
コメント(4)　 続きを読む