健康管理は、食事の管理から。きゅうりスティックの栄養バランスを見てみよう

pri**eand*さんのトップページ>記録ノート>食事レポート>きゅうりスティックの詳細

きゅうりスティックの詳細

きゅうりスティック

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 19.4 kcal
 
0.8%
 内訳
＊炭水化物 3.2 g
 
0.7%
 内訳
＊タンパク質 1.3 g
 
1.1%
 内訳
＊ナトリウム 246 mg
 
7.8%
 内訳
＊脂質 0.4 g
 
0.6%
 内訳
＊カリウム 159 mg
 
5.3%
 内訳
＊カルシウム 23.2 mg
 
1%
 内訳
＊鉄 0.4 mg
 
1%
 内訳
＊亜鉛 0.2 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンA 19.6 μgRE
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 9.8 mg
 
9.8%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.2 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 24.4 μg
 
37.5%
 内訳
＊葉酸 20.9 μg
 
2%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 1 g
 
5%
 内訳
＊食塩相当量 0.6 g
 
7.5%
 内訳


前のページ
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
少し 　taka0723
実につらい覚悟 　打ち水
27℃曇り 　muusan
9/8-館-135... 　kobaya
雨のち曇 　komokomo
9/8 　つかっと
23℃曇り 　muusan
雨の切れ間 　mommomo
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
文字小さい 　あたりばん
高校時代の4人 　ダックスＲＯＮ
長袖 　おじまる子
快晴！…→ 　みたお
覚悟が足りない 　打ち水
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ