健康管理は、食事の管理から。あげパンの栄養バランスを見てみよう

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あげパンの詳細

あげパン

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 532.4 kcal
 
19.2%
内訳
炭水化物 74.6 g
 
15.4%
内訳
タンパク質 14 g
 
10.1%
内訳
ナトリウム 728 mg
 
18.4%
内訳
脂質 19.7 g
 
25.6%
内訳
カリウム 247 mg
 
8.2%
内訳
カルシウム 66.8 mg
 
2.9%
内訳
2 mg
 
4%
内訳
亜鉛 1.2 mg
 
4%
内訳
ビタミンA --- μgRE
 
---%
内訳
ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
内訳
ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
内訳
ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
内訳
ビタミンB12 --- μg
 
---%
内訳
ビタミンC --- mg
 
---%
内訳
ビタミンD --- μg
 
---%
内訳
ビタミンE 2.3 mg
 
0.2%
内訳
ビタミンK 24.3 μg
 
32.4%
内訳
葉酸 78 μg
 
7.8%
内訳
コレステロール 0.3 mg
 
---%
 
食物繊維 3.8 g
 
15.2%
内訳
食塩相当量 1.8 g
 
22.5%
内訳


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