健康管理は、食事の管理から。フランスパンシュガー＆バターの栄養バランスを見てみよう

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フランスパンシュガー＆バターの詳細

材料

＊フランスパン 2切れ 140 kcal
＊グラニュー糖 スティックシュガー1本 15.5 kcal
＊バター 大さじ1杯 96.9 kcal
    251.8 kcal
フランスパンシュガー＆バター

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 251.8 kcal
 
12.6%
 内訳
＊炭水化物 32.8 g
 
9.4%
 内訳
＊タンパク質 4.8 g
 
4.8%
 内訳
＊ナトリウム 408 mg
 
12.9%
 内訳
＊脂質 11.2 g
 
20.3%
 内訳
＊カリウム 58.7 mg
 
1.9%
 内訳
＊カルシウム 10 mg
 
0.4%
 内訳
＊鉄 0.5 mg
 
1.2%
 内訳
＊亜鉛 0.4 mg
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンA 66.3 μgRE
 
2.2%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 0.3 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 2.2 μg
 
3.3%
 内訳
＊葉酸 16.5 μg
 
1.6%
 内訳
＊コレステロール 27.3 mg
 
4.2%
 内訳
＊食物繊維 1.4 g
 
7%
 内訳
＊食塩相当量 1 g
 
12.5%
 内訳


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