健康管理は、食事の管理から。さつまいもとりんごの甘煮の栄養バランスを見てみよう

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さつまいもとりんごの甘煮の詳細

さつまいもとりんごの甘煮

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 128 kcal
 
6.9%
 内訳
＊炭水化物 31.8 g
 
9.9%
 内訳
＊タンパク質 0.8 g
 
0.8%
 内訳
＊ナトリウム 2.5 mg
 
---%
  
＊脂質 0.2 g
 
0.3%
 内訳
＊カリウム 347 mg
 
11.5%
 内訳
＊カルシウム 26.4 mg
 
1.1%
 内訳
＊鉄 0.4 mg
 
1%
 内訳
＊亜鉛 0.1 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンA 2.2 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 20 mg
 
20%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 1.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK --- μg
 
---%
 内訳
＊葉酸 32.9 μg
 
3.2%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 2.2 g
 
11%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
 内訳


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