健康管理は、食事の管理から。バンバンジーの栄養バランスを見てみよう

だんご☆さんのトップページ>記録ノート>食事レポート>バンバンジーの詳細

バンバンジーの詳細

バンバンジー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 658.4 kcal
 
29%
内訳
炭水化物 13.8 g
 
3.4%
内訳
タンパク質 41.3 g
 
36.5%
内訳
ナトリウム 5057 mg
 
160.5%
内訳
脂質 46.9 g
 
74.5%
内訳
カリウム 1019 mg
 
33.9%
内訳
カルシウム 197 mg
 
8.5%
内訳
3.2 mg
 
8%
内訳
亜鉛 4.7 mg
 
15.6%
内訳
ビタミンA 164 μgRE
 
5.4%
内訳
ビタミンB1 0.3 mg
 
27.2%
内訳
ビタミンB2 0.6 mg
 
50%
内訳
ビタミンB6 0.6 mg
 
1%
内訳
ビタミンB12 1.1 μg
 
45.8%
内訳
ビタミンC 46.6 mg
 
46.6%
内訳
ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
内訳
ビタミンE 1.1 mg
 
0.1%
内訳
ビタミンK 171 μg
 
263%
内訳
葉酸 131 μg
 
13.1%
内訳
コレステロール 206 mg
 
31.6%
内訳
食物繊維 3 g
 
15%
内訳
食塩相当量 12.7 g
 
158.7%
内訳


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
 komokomo
あれれ?…→  みたお
飛び上がる  打ち水
29℃晴れ  muusan
29℃曇り  muusan
鳥の糞  mommomo
買い物で店内散歩  常夏の国
休日 散髪 追い山  きょろきょろ60D
 komokomo
32メモリー破損  あたりばん
ディスクトップパソ...  あたりばん
7/18  つかっと
薄曇  komokomo
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ