健康管理は、食事の管理から。マクドナルド ナゲットの栄養バランスを見てみよう

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マクドナルド ナゲットの詳細

詳細情報

メーカー名・お店名 マクドナルド 
内容量  
どこで食べた?  
お店の場所  
キーワードタグ  
商品の一言説明  
原材料  

マクドナルド ナゲット

栄養成分(1個あたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 256 kcal
 
12%
 
炭水化物 14 g
 
3.7%
 
タンパク質 15.7 g
 
14.8%
 
ナトリウム 491 mg
 
15.5%
 
脂質 15.2 g
 
25.8%
 
カリウム 265 mg
 
8.8%
 
カルシウム 11 mg
 
0.4%
 
0.6 mg
 
1.5%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA 12 μgRE
 
0.4%
 
ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 
ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC 1 mg
 
1%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 --- μg
 
---%
 
コレステロール 54 mg
 
8.3%
 
食物繊維 0.8 g
 
4%
 
食塩相当量 1.3 g
 
16.2%
 


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