健康管理は、食事の管理から。キュウリのぬか漬けの栄養バランスを見てみよう

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キュウリのぬか漬けの詳細

材料

きゅうり(ぬか漬け) 1切れ 1.4 kcal
    1.4 kcal
キュウリのぬか漬け

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 1.4 kcal
 
---%
 
炭水化物 0.3 g
 
---%
 
タンパク質 0.1 g
 
---%
 
ナトリウム 105 mg
 
2.6%
内訳
脂質 --- g
 
---%
 
カリウム 30.5 mg
 
1%
内訳
カルシウム 1.1 mg
 
---%
 
--- mg
 
---%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA 0.9 μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC 1.1 mg
 
1.1%
内訳
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK 5.5 μg
 
7.3%
内訳
葉酸 1.1 μg
 
0.1%
内訳
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 0.1 g
 
0.4%
内訳
食塩相当量 0.3 g
 
3.7%
内訳


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