健康管理は、食事の管理から。ウインナーの栄養バランスを見てみよう

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ウインナーの詳細

材料

ウインナーソーセージ 中1本 64.2 kcal
    64.2 kcal
ウインナー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 64.2 kcal
 
2.2%
内訳
炭水化物 0.6 g
 
0.1%
内訳
タンパク質 2.6 g
 
1.8%
内訳
ナトリウム 146 mg
 
3.7%
内訳
脂質 5.7 g
 
7.3%
内訳
カリウム 36 mg
 
1.2%
内訳
カルシウム 1.4 mg
 
---%
 
0.2 mg
 
0.4%
内訳
亜鉛 0.3 mg
 
1%
内訳
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
内訳
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
内訳
ビタミンC 2 mg
 
2%
内訳
ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
内訳
ビタミンE 0.1 mg
 
---%
 
ビタミンK 0.2 μg
 
0.2%
内訳
葉酸 0.2 μg
 
---%
 
コレステロール 11.4 mg
 
1.5%
内訳
食物繊維 --- g
 
---%
 
食塩相当量 0.4 g
 
5%
内訳


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