健康管理は、食事の管理から。くろ玉の栄養バランスを見てみよう

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くろ玉の詳細

くろ玉

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 125.6 kcal
 
5.1%
 内訳
＊炭水化物 23.9 g
 
5.6%
 内訳
＊タンパク質 6.1 g
 
5%
 内訳
＊ナトリウム 0.5 mg
 
---%
  
＊脂質 0.7 g
 
1%
 内訳
＊カリウム 266 mg
 
8.8%
 内訳
＊カルシウム 19.2 mg
 
0.8%
 内訳
＊鉄 1.3 mg
 
2.6%
 内訳
＊亜鉛 1 mg
 
3.3%
 内訳
＊ビタミンA 1.6 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンK 3.8 μg
 
5%
 内訳
＊葉酸 9.8 μg
 
0.9%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 5.9 g
 
23.6%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
 内訳


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