健康管理は、食事の管理から。きつねうどんの栄養バランスを見てみよう

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きつねうどんの詳細

きつねうどん

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 502.7 kcal
 
21%
 内訳
＊炭水化物 60.9 g
 
14.6%
 内訳
＊タンパク質 23.2 g
 
19.4%
 内訳
＊ナトリウム 2769 mg
 
87.9%
 内訳
＊脂質 16.8 g
 
25.3%
 内訳
＊カリウム 324 mg
 
10.8%
 内訳
＊カルシウム 120 mg
 
5.2%
 内訳
＊鉄 2.2 mg
 
5.5%
 内訳
＊亜鉛 1.5 mg
 
5%
 内訳
＊ビタミンA 16.2 μgRE
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 0.3 μg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンC 3.2 mg
 
3.2%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 0.8 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 39.3 μg
 
60.4%
 内訳
＊葉酸 32.1 μg
 
3.2%
 内訳
＊コレステロール 39.9 mg
 
6.1%
 内訳
＊食物繊維 2.8 g
 
14%
 内訳
＊食塩相当量 7 g
 
87.5%
 内訳


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