健康管理は、食事の管理から。きざみねぎの栄養バランスを見てみよう

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きざみねぎの詳細

材料

＊長ネギ 10g 2.8 kcal
    2.8 kcal
きざみねぎ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 2.8 kcal
 
0.1%
 内訳
＊炭水化物 0.7 g
 
0.2%
 内訳
＊タンパク質 0.1 g
 
0.1%
 内訳
＊ナトリウム --- mg
 
---%
  
＊脂質 --- g
 
---%
  
＊カリウム 18 mg
 
0.6%
 内訳
＊カルシウム 3.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊鉄 --- mg
 
---%
  
＊亜鉛 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンA 0.1 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC 1.1 mg
 
1.1%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE --- mg
 
---%
  
＊ビタミンK 0.7 μg
 
1%
 内訳
＊葉酸 5.6 μg
 
0.5%
 内訳
＊コレステロール 0.2 mg
 
---%
  
＊食物繊維 0.2 g
 
1%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
  


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