健康管理は、食事の管理から。ナポリタンの栄養バランスを見てみよう

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ナポリタンの詳細

ナポリタン

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 546.9 kcal
 
29.9%
内訳
炭水化物 92.6 g
 
29%
内訳
タンパク質 17.1 g
 
18.7%
内訳
ナトリウム 5545 mg
 
176%
内訳
脂質 10.1 g
 
19.9%
内訳
カリウム 616 mg
 
20.5%
内訳
カルシウム 42.9 mg
 
1.8%
内訳
2.1 mg
 
5.2%
内訳
亜鉛 2.1 mg
 
7%
内訳
ビタミンA 38.2 μgRE
 
1.2%
内訳
ビタミンB1 0.4 mg
 
36.3%
内訳
ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
内訳
ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
内訳
ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
内訳
ビタミンC 28.7 mg
 
28.7%
内訳
ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
内訳
ビタミンE 1.8 mg
 
0.2%
内訳
ビタミンK 6.4 μg
 
9.8%
内訳
葉酸 32 μg
 
3.2%
内訳
コレステロール 10 mg
 
1.5%
内訳
食物繊維 4.9 g
 
24.5%
内訳
食塩相当量 14.1 g
 
176.2%
内訳


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