健康管理は、食事の管理から。ラージャン麺の栄養バランスを見てみよう

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ラージャン麺の詳細

ラージャン麺

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 673.1 kcal
 
24.4%
 内訳
＊炭水化物 91.5 g
 
18.9%
 内訳
＊タンパク質 22.9 g
 
16.5%
 内訳
＊ナトリウム 1981 mg
 
50.3%
 内訳
＊脂質 19.7 g
 
25.7%
 内訳
＊カリウム 886 mg
 
29.5%
 内訳
＊カルシウム 51.2 mg
 
2.2%
 内訳
＊鉄 2.4 mg
 
4.8%
 内訳
＊亜鉛 1.7 mg
 
5.6%
 内訳
＊ビタミンA 18.2 μgRE
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB1 0.4 mg
 
28.5%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
18.7%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 1.2 μg
 
50%
 内訳
＊ビタミンC 16.7 mg
 
16.7%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 0.9 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 7.6 μg
 
10.1%
 内訳
＊葉酸 45 μg
 
4.5%
 内訳
＊コレステロール 35.6 mg
 
4.7%
 内訳
＊食物繊維 4.5 g
 
18%
 内訳
＊食塩相当量 5 g
 
62.5%
 内訳


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