健康管理は、食事の管理から。トリッパの栄養バランスを見てみよう

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トリッパの詳細

トリッパ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 426.6 kcal
 
17.3%
 内訳
＊炭水化物 13 g
 
3%
 内訳
＊タンパク質 18 g
 
14.6%
 内訳
＊ナトリウム 598 mg
 
18.9%
 内訳
＊脂質 32.3 g
 
47.2%
 内訳
＊カリウム 622 mg
 
20.7%
 内訳
＊カルシウム 48.3 mg
 
2.1%
 内訳
＊鉄 2 mg
 
5%
 内訳
＊亜鉛 2.2 mg
 
7.3%
 内訳
＊ビタミンA 47.5 μgRE
 
1.5%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 2.4 μg
 
100%
 内訳
＊ビタミンC 3.5 mg
 
3.5%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 3.5 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンK 35.9 μg
 
55.2%
 内訳
＊葉酸 37.9 μg
 
3.7%
 内訳
＊コレステロール 156 mg
 
24%
 内訳
＊食物繊維 2.3 g
 
11.5%
 内訳
＊食塩相当量 1.6 g
 
20%
 内訳


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