健康管理は、食事の管理から。フレーク シリアル40g+牛乳の栄養バランスを見てみよう

Zanさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>フレーク シリアル40g+牛乳の詳細

フレーク シリアル40g+牛乳の詳細

詳細情報

メーカー名・お店名 日本ケロッグ 
内容量  
どこで食べた?  
お店の場所  
キーワードタグ  
商品の一言説明  
原材料  

フレーク シリアル40g+牛乳

栄養成分(40gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 284 kcal
 
13.3%
 
炭水化物 45.3 g
 
12.1%
 
タンパク質 8.8 g
 
8.3%
 
ナトリウム 362 mg
 
11.4%
 
脂質 7.7 g
 
13%
 
カリウム --- mg
 
---%
 
カルシウム 221 mg
 
9.6%
 
1.9 mg
 
4.7%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA 175 μgRE
 
5.8%
 
ビタミンB1 0.6 mg
 
54.5%
 
ビタミンB2 0.9 mg
 
75%
 
ビタミンB6 0.6 mg
 
1%
 
ビタミンB12 1.1 μg
 
45.8%
 
ビタミンC 22 mg
 
22%
 
ビタミンD 1.7 μg
 
3.4%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 60 μg
 
6%
 
コレステロール 24 mg
 
3.6%
 
食物繊維 --- g
 
---%
 
食塩相当量 --- g
 
---%
 


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
ぼやく  打ち水
 komokomo
9℃晴れ  muusan
深川のアッコちゃん...  ましゃもも
8℃晴れ  muusan
MyLife 30...  Tokyo198
自宅でゆっくり  常夏の国
 komokomo
休日 環境美化運動...  きょろきょろ60D
no titleさ  ビービー
11/30-館  子分
晴れ  pushuca
年末年始が来る  打ち水
MyLife 29...  Tokyo198
11/29-場  子分
5284日目-21...  たいパパ
2025/11/2...  もも子の明日
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ