健康管理は、食事の管理から。野菜スープ(カレー味)の栄養バランスを見てみよう

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野菜スープ(カレー味)の詳細

野菜スープ(カレー味)

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 394 kcal
 
20.2%
内訳
炭水化物 86.2 g
 
25.2%
内訳
タンパク質 11.6 g
 
11.9%
内訳
ナトリウム 599 mg
 
19%
内訳
脂質 5 g
 
9.2%
内訳
カリウム 2592 mg
 
86.4%
内訳
カルシウム 326 mg
 
14.1%
内訳
3.6 mg
 
9%
内訳
亜鉛 2.2 mg
 
7.3%
内訳
ビタミンA 1466 μgRE
 
48.8%
内訳
ビタミンB1 0.5 mg
 
45.4%
内訳
ビタミンB2 0.4 mg
 
33.3%
内訳
ビタミンB6 1.4 mg
 
2.3%
内訳
ビタミンB12 --- μg
 
---%
内訳
ビタミンC 252 mg
 
252%
内訳
ビタミンD --- μg
 
---%
内訳
ビタミンE 4.5 mg
 
0.6%
内訳
ビタミンK 263 μg
 
404.6%
内訳
葉酸 449 μg
 
44.9%
内訳
コレステロール 2 mg
 
0.3%
内訳
食物繊維 21.6 g
 
108%
内訳
食塩相当量 1.5 g
 
18.7%
内訳


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