健康管理は、食事の管理から。ココナッツミルクの栄養バランスを見てみよう

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ココナッツミルクの詳細

材料

ココナッツミルク 1人前 75 kcal
    75 kcal
ココナッツミルク

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 75 kcal
 
3%
 
炭水化物 2.8 g
 
0.6%
 
タンパク質 1.9 g
 
1.5%
 
ナトリウム 12 mg
 
0.3%
 
脂質 16 g
 
23.2%
 
カリウム 230 mg
 
7.6%
 
カルシウム 5 mg
 
0.2%
 
0.8 mg
 
1.6%
 
亜鉛 0.3 mg
 
1%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 4 μg
 
0.4%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 0.2 g
 
0.8%
 
食塩相当量 --- g
 
---%
 


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