健康管理は、食事の管理から。ドリンクヨーグルトの栄養バランスを見てみよう

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ドリンクヨーグルトの詳細

材料

＊ドリンクヨーグルト コップ1杯 130 kcal
    130 kcal
ドリンクヨーグルト

栄養成分（100gあたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 130 kcal
 
5.2%
  
＊炭水化物 12.2 g
 
2.8%
  
＊タンパク質 2.9 g
 
2.3%
  
＊ナトリウム 50 mg
 
1.2%
  
＊脂質 0.5 g
 
0.7%
  
＊カリウム 130 mg
 
4.3%
  
＊カルシウム 110 mg
 
4.7%
  
＊鉄 0.1 mg
 
0.2%
  
＊亜鉛 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンA 5 μgRE
 
0.1%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE --- mg
 
---%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
  
＊葉酸 1 μg
 
0.1%
  
＊コレステロール 3 mg
 
0.4%
  
＊食物繊維 --- g
 
---%
  
＊食塩相当量 0.1 g
 
1.2%
  


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