健康管理は、食事の管理から。カレーパンの栄養バランスを見てみよう

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カレーパンの詳細

カレーパン

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 241.7 kcal
 
11.9%
 内訳
＊炭水化物 20.3 g
 
5.7%
 内訳
＊タンパク質 4.1 g
 
4%
 内訳
＊ナトリウム 105 mg
 
2.6%
 内訳
＊脂質 15.4 g
 
27.3%
 内訳
＊カリウム 89.7 mg
 
2.9%
 内訳
＊カルシウム 24.9 mg
 
1%
 内訳
＊鉄 0.6 mg
 
1.2%
 内訳
＊亜鉛 0.3 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンA 9.2 μgRE
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 0.3 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 1.8 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 22.4 μg
 
29.8%
 内訳
＊葉酸 43.1 μg
 
4.3%
 内訳
＊コレステロール 1.9 mg
 
0.2%
 内訳
＊食物繊維 1 g
 
4%
 内訳
＊食塩相当量 0.3 g
 
3.7%
 内訳


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