健康管理は、食事の管理から。明日葉の栄養バランスを見てみよう

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明日葉の詳細

明日葉

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 16.5 kcal
 
0.7%
 
*炭水化物 6.7 g
 
1.8%
 
*タンパク質 3.3 g
 
3.1%
 
*ナトリウム 60 mg
 
1.5%
 
*脂質 0.1 g
 
0.1%
 
*カリウム 540 mg
 
18%
 
*カルシウム 65 mg
 
2.8%
 
*鉄 1 mg
 
2%
 
*亜鉛 0.6 mg
 
2%
 
*ビタミンA 440 μgRE
 
14.6%
 
*ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 
*ビタミンB2 0.2 mg
 
12.5%
 
*ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 
*ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
*ビタミンC 41 mg
 
41%
 
*ビタミンD --- μg
 
---%
 
*ビタミンE 2.6 mg
 
0.3%
 
*ビタミンK 500 μg
 
666.6%
 
*葉酸 100 μg
 
10%
 
*コレステロール --- mg
 
---%
 
*食物繊維 5.6 g
 
22.4%
 
*食塩相当量 0.2 g
 
2.5%
 


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