健康管理は、食事の管理から。ミルクティーの栄養バランスを見てみよう

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ミルクティーの詳細

材料

＊紅茶 カップ1杯 1.2 kcal
＊牛乳 コップ0.2杯 27.6 kcal
    28.8 kcal
ミルクティー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 28.8 kcal
 
1.5%
 内訳
＊炭水化物 2.1 g
 
0.6%
 内訳
＊タンパク質 1.5 g
 
1.6%
 内訳
＊ナトリウム 18.1 mg
 
0.5%
 内訳
＊脂質 1.6 g
 
3.1%
 内訳
＊カリウム 71.4 mg
 
2.3%
 内訳
＊カルシウム 46.5 mg
 
2%
 内訳
＊鉄 --- mg
 
---%
  
＊亜鉛 0.2 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンA 15.7 μgRE
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC 0.4 mg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE --- mg
 
---%
  
＊ビタミンK 8 μg
 
12.3%
 内訳
＊葉酸 5.7 μg
 
0.5%
 内訳
＊コレステロール 4.9 mg
 
0.7%
 内訳
＊食物繊維 --- g
 
---%
  
＊食塩相当量 --- g
 
---%
  


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