健康管理は、食事の管理から。グリーンボールの栄養バランスを見てみよう

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グリーンボールの詳細

材料

＊グリーンボール 葉1枚 8 kcal
    8 kcal
グリーンボール

栄養成分（100gあたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 8 kcal
 
0.4%
  
＊炭水化物 4.3 g
 
1.3%
  
＊タンパク質 1.4 g
 
1.5%
  
＊ナトリウム 4 mg
 
0.1%
  
＊脂質 0.1 g
 
0.2%
  
＊カリウム 270 mg
 
9%
  
＊カルシウム 58 mg
 
2.5%
  
＊鉄 0.4 mg
 
0.8%
  
＊亜鉛 0.2 mg
 
0.6%
  
＊ビタミンA 9 μgRE
 
0.3%
  
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC 47 mg
 
47%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE 0.2 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 79 μg
 
105.3%
  
＊葉酸 53 μg
 
5.3%
  
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 1.6 g
 
6.4%
  
＊食塩相当量 --- g
 
---%
  


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