健康管理は、食事の管理から。鶏肉のトマト煮の栄養バランスを見てみよう

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鶏肉のトマト煮の詳細

鶏肉のトマト煮

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1112.1 kcal
 
53.9%
 内訳
＊炭水化物 62.9 g
 
17.4%
 内訳
＊タンパク質 58 g
 
56.3%
 内訳
＊ナトリウム 1705 mg
 
54.1%
 内訳
＊脂質 57.9 g
 
101%
 内訳
＊カリウム 2785 mg
 
92.8%
 内訳
＊カルシウム 147 mg
 
6.3%
 内訳
＊鉄 7 mg
 
17.5%
 内訳
＊亜鉛 7.2 mg
 
24%
 内訳
＊ビタミンA 377 μgRE
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンB1 0.6 mg
 
54.5%
 内訳
＊ビタミンB2 1 mg
 
83.3%
 内訳
＊ビタミンB6 1.6 mg
 
2.6%
 内訳
＊ビタミンB12 1.2 μg
 
50%
 内訳
＊ビタミンC 72.8 mg
 
72.8%
 内訳
＊ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンE 7.1 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンK 185 μg
 
284.6%
 内訳
＊葉酸 198 μg
 
19.8%
 内訳
＊コレステロール 294 mg
 
45.2%
 内訳
＊食物繊維 11.3 g
 
56.5%
 内訳
＊食塩相当量 4.2 g
 
52.5%
 内訳


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