健康管理は、食事の管理から。フルーツグラノーラの栄養バランスを見てみよう

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フルーツグラノーラの詳細

フルーツグラノーラ

栄養成分(50gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 199 kcal
 
9.9%
 
炭水化物 41.8 g
 
11.9%
 
タンパク質 1.9 g
 
1.9%
 
ナトリウム 160 mg
 
4%
 
脂質 3.3 g
 
5.9%
 
カリウム --- mg
 
---%
 
カルシウム 130 mg
 
5.6%
 
4 mg
 
8%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA 150 μgRE
 
5%
 
ビタミンB1 0.4 mg
 
28.5%
 
ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 
ビタミンB6 0.6 mg
 
1%
 
ビタミンB12 0.3 μg
 
12.5%
 
ビタミンC 45 mg
 
45%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 82 μg
 
8.2%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 3 g
 
12%
 
食塩相当量 0.4 g
 
5%
 


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