健康管理は、食事の管理から。にゅうめんの栄養バランスを見てみよう

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にゅうめんの詳細

にゅうめん

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 846.1 kcal
 
33.6%
 内訳
＊炭水化物 158 g
 
35.9%
 内訳
＊タンパク質 27.8 g
 
22%
 内訳
＊ナトリウム 1550 mg
 
39.3%
 内訳
＊脂質 6.8 g
 
9.7%
 内訳
＊カリウム 312 mg
 
10.4%
 内訳
＊カルシウム 72.8 mg
 
3.1%
 内訳
＊鉄 2.2 mg
 
4.4%
 内訳
＊亜鉛 1.9 mg
 
6.3%
 内訳
＊ビタミンA 201 μgRE
 
6.7%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
18.7%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 1 μg
 
41.6%
 内訳
＊ビタミンC 0.8 mg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンD 0.8 μg
 
1.6%
 内訳
＊ビタミンE 1.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 6.2 μg
 
8.2%
 内訳
＊葉酸 41.6 μg
 
4.1%
 内訳
＊コレステロール 181 mg
 
24.1%
 内訳
＊食物繊維 5.9 g
 
23.6%
 内訳
＊食塩相当量 3.9 g
 
48.7%
 内訳


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