健康管理は、食事の管理から。コンソメスープの栄養バランスを見てみよう

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コンソメスープの詳細

コンソメスープ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 85 kcal
 
3.4%
 内訳
＊炭水化物 4.8 g
 
1.1%
 内訳
＊タンパク質 3.8 g
 
3%
 内訳
＊ナトリウム 582 mg
 
14.7%
 内訳
＊脂質 5.9 g
 
8.5%
 内訳
＊カリウム 177 mg
 
5.9%
 内訳
＊カルシウム 36.6 mg
 
1.5%
 内訳
＊鉄 0.5 mg
 
1%
 内訳
＊亜鉛 0.4 mg
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンA 25 μgRE
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンC 30.7 mg
 
30.7%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 0.2 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 52.3 μg
 
69.7%
 内訳
＊葉酸 53.6 μg
 
5.3%
 内訳
＊コレステロール 11.4 mg
 
1.5%
 内訳
＊食物繊維 0.9 g
 
3.6%
 内訳
＊食塩相当量 1.5 g
 
18.7%
 内訳


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