健康管理は、食事の管理から。鶏肝煮の栄養バランスを見てみよう

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鶏肝煮の詳細

鶏肝煮

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 763.7 kcal
 
35.5%
 内訳
＊炭水化物 25.8 g
 
6.8%
 内訳
＊タンパク質 116 g
 
108.4%
 内訳
＊ナトリウム 2563 mg
 
81.3%
 内訳
＊脂質 18.6 g
 
31.2%
 内訳
＊カリウム 2148 mg
 
71.6%
 内訳
＊カルシウム 41.8 mg
 
1.8%
 内訳
＊鉄 54.7 mg
 
136.7%
 内訳
＊亜鉛 20.1 mg
 
67%
 内訳
＊ビタミンA 84000 μgRE
 
2800%
 内訳
＊ビタミンB1 2.3 mg
 
209%
 内訳
＊ビタミンB2 10.9 mg
 
908.3%
 内訳
＊ビタミンB6 4 mg
 
6.6%
 内訳
＊ビタミンB12 266 μg
 
11083.3%
 内訳
＊ビタミンC 120 mg
 
120%
 内訳
＊ビタミンD 1.2 μg
 
2.4%
 内訳
＊ビタミンE 2.4 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンK 84 μg
 
129.2%
 内訳
＊葉酸 7813 μg
 
781.3%
 内訳
＊コレステロール 2220 mg
 
341.5%
 内訳
＊食物繊維 0.2 g
 
1%
 内訳
＊食塩相当量 6.4 g
 
80%
 内訳


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