健康管理は、食事の管理から。薄切り肉の酢豚風の栄養バランスを見てみよう

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薄切り肉の酢豚風の詳細

薄切り肉の酢豚風

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1385.8 kcal
 
64.5%
 内訳
＊炭水化物 110 g
 
29.2%
 内訳
＊タンパク質 57.8 g
 
54%
 内訳
＊ナトリウム 656 mg
 
20.8%
 内訳
＊脂質 77.1 g
 
129.3%
 内訳
＊カリウム 2494 mg
 
83.1%
 内訳
＊カルシウム 159 mg
 
6.9%
 内訳
＊鉄 3.5 mg
 
8.7%
 内訳
＊亜鉛 5.8 mg
 
19.3%
 内訳
＊ビタミンA 1488 μgRE
 
49.6%
 内訳
＊ビタミンB1 2.1 mg
 
190.9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.6 mg
 
50%
 内訳
＊ビタミンB6 2 mg
 
3.3%
 内訳
＊ビタミンB12 0.8 μg
 
33.3%
 内訳
＊ビタミンC 247 mg
 
247%
 内訳
＊ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンE 8.4 mg
 
1.2%
 内訳
＊ビタミンK 116 μg
 
178.4%
 内訳
＊葉酸 189 μg
 
18.9%
 内訳
＊コレステロール 159 mg
 
24.4%
 内訳
＊食物繊維 17.1 g
 
85.5%
 内訳
＊食塩相当量 1.7 g
 
21.2%
 内訳


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