健康管理は、食事の管理から。コンプレの栄養バランスを見てみよう

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コンプレの詳細

コンプレ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 629.9 kcal
 
29.2%
内訳
炭水化物 112 g
 
29.7%
内訳
タンパク質 18.6 g
 
17.2%
内訳
ナトリウム 1953 mg
 
62%
内訳
脂質 9.2 g
 
15.3%
内訳
カリウム 156 mg
 
5.2%
内訳
カルシウム 39 mg
 
1.6%
内訳
1.8 mg
 
4.5%
内訳
亜鉛 1.5 mg
 
5%
内訳
ビタミンA --- μgRE
 
---%
内訳
ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
内訳
ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
内訳
ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
内訳
ビタミンB12 --- μg
 
---%
内訳
ビタミンC --- mg
 
---%
内訳
ビタミンD --- μg
 
---%
内訳
ビタミンE 0.8 mg
 
0.1%
内訳
ビタミンK 0.4 μg
 
0.6%
内訳
葉酸 27 μg
 
2.7%
内訳
コレステロール 6 mg
 
0.9%
内訳
食物繊維 4.2 g
 
21%
内訳
食塩相当量 5 g
 
62.5%
内訳


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