健康管理は、食事の管理から。ミートソースの栄養バランスを見てみよう

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ミートソースの詳細

ミートソース

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 827 kcal
 
39%
 内訳
＊炭水化物 113 g
 
30.5%
 内訳
＊タンパク質 35.4 g
 
33.3%
 内訳
＊ナトリウム 727 mg
 
23%
 内訳
＊脂質 22.1 g
 
37.5%
 内訳
＊カリウム 791 mg
 
26.3%
 内訳
＊カルシウム 41.5 mg
 
1.8%
 内訳
＊鉄 3.4 mg
 
8.5%
 内訳
＊亜鉛 4.4 mg
 
14.6%
 内訳
＊ビタミンA 59.1 μgRE
 
1.9%
 内訳
＊ビタミンB1 0.8 mg
 
72.7%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.5 mg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンB12 0.3 μg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンC 11.6 mg
 
11.6%
 内訳
＊ビタミンD 0.4 μg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンE 2.5 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンK 14.2 μg
 
21.8%
 内訳
＊葉酸 42.3 μg
 
4.2%
 内訳
＊コレステロール 60.8 mg
 
9.3%
 内訳
＊食物繊維 5.4 g
 
27%
 内訳
＊食塩相当量 1.8 g
 
22.5%
 内訳


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